Ukochaj siebie w walentynki

 Dziś święto miłości! Także tej do… samych siebie.

Pamiętajmy, by darzyć miłością i troską nie tylko innych, ale także siebie. Zazwyczaj dbamy o to, by okazywać miłość innym, a tak często zapominamy, by okazywać ją samemu sobie. Jak to robić? Podobnie jak drugiej osobie. Troszczmy się o własny odpoczynek, mówmy do siebie miłe słowa i komplementy, akceptujmy przeżywane emocje, bądźmy dla siebie wyrozumiali w trudnościach. Pozwólmy sobie popełniać błędy. Róbmy dla siebie rzeczy ważne oraz przyjemne. 

Źródło grafiki: Dziecięca psychologia