Dzień Zdrowego Śniadania

Pierwsze śniadanie jest dla dzieci najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a 8 listopada w Polsce obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania, dzień ten inaczej jest nazywany Europejskim Dniem Zdrowego Jedzenia i Gotowania. To nietypowe święto zainicjował w 2007 r. ówczesny komisarz Unii Europejskiej ds. zdrowia Markos Kyprianou. Jego celem jest promowanie dobrych nawyków żywieniowych i zachęcanie dzieci do zdrowego odżywania.

Z badań wynika, że uczniowie, którzy spożywają prawidłowo skomponowane śniadanie szybciej pracują na lekcjach, popełniają mniej błędów, mają więcej pomysłów i uzyskują lepsze wyniki w testach na sprawność fizyczną.

Z tej okazji uczniów zerówki odwiedziła Pani Monika Kochańska, która w ramach projektu „Z Kotem Amadeuszem przez Świat Wartości i Emocji” opowiedziała o zasadach zdrowego odżywiania. Dzieci poznały też Piramidę Żywieniową, z której dowiedziały się w przejrzysty sposób, jakie produkty są najlepsze dla naszego zdrowia.

Uczniowie zerówki z okazji Dnia Zdrowego Śniadania mieli okazję przygotować sobie samodzielnie śniadanie. Każdy sam musiał skomponować swój posiłek, wybierając ulubione produkty. Część uczniów z chęcią spróbowała nowych dla siebie smaków. Każdemu spodobała się taka forma śniadania i dzieci z uśmiechem zjadali swoje kolorowe kanapeczki.