Dzień Pozytywnego Myślenia - 02 lutego

2 lutego obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia. Obchody tego dnia zostały zapoczątkowane przez amerykańską psychologKirsten Harell, która badała wpływ optymistycznego nastawienia na zdrowie oraz proces leczenia. Wnioski z badań ukazują, że pozytywne myślenie dobrze oddziałuje na nas i nasz organizm.

Dzięki pozytywnym myślom oraz nastawieniu lepiej reagujemy na wszelkie zmiany, z większą swobodą możemy rozwiązywać problemy i opanowywać stresujące i trudne sytuacje. Optymistyczne nastawienie pomaga także w osiąganiu wyznaczonych celów i dążeniu do spełniania swoich marzeń. Dobrą wiadomością jest fakt, że pozytywnego nastawienia możemy się nauczyć, jest to umiejętność, którą możemy w sobie rozwijać. Abyśmy potrafili patrzeć na świat w ten sposób, niezbędne jest, abyśmy stale rozwijali w naszych dzieciach umiejętności społeczne i emocjonalne, poczucie własnej wartości i sprawczości.

Poniżej kilka propozycji książkowych, polecanych dla rodziców do pracy z dziećmi:

- Mądre bajki. Pozytywne myślenie, Agnieszka Antosiewicz,

- Tak! Buduję swoją pewność siebie, Beth Cox i Natalie Costa,

- Opowieści dla dzieci, które chcą uwierzyć w siebie. 35 historii o tym, jak pielęgnować poczucie własnej wartości,
Alex Rovira Francesc Miralles.